如果你不講你發病的部位，我會當它雞面板處理並給你建議。但是你那些部位基本上說明你是上火很嚴重了。甜食，辣的，油炸的，酒，牛羊肉，還有生活工作壓力長期影響你的荷爾蒙分泌，會讓你在各種意想不到的地方爆痘。另外，長期處在溼和熱的環境下，面板也會亂爆痘。你第一步先戒甜食，長期高血糖會讓你炎症加重而且反覆。然後把上面提到的因素都整理一下，能剋制一定要儘量去剋制，先忌口一個月，面板恢復也要二十八天了，所以一個月是最低要求。如果，發現面板改善，你就要長期忌口，會越來越好。平時洗臉洗澡一定不要用含皂基和鹼性的香皂和沐浴露，切記。鹼性皂和沐浴露會破壞面板屏障，面板抵抗細菌的能力會變差，皮炎不容易好。另外，含有激素的藥膏，如果塗了一週沒有任何效果，先停，可能方向不對，激素對身體不好，如果藥膏沒效果先停了。還有，如果可能的話，用醋和鹽水去洗你那些出皮炎的地方，鹽會殺菌並收斂痘痘，醋會活化面板也就是說刺激它自己新陳代謝。我不知道你平時喝不喝茶，你可以先開始喝少量菊花茶，看看面板上痘痘會不會有消退趨勢，總之是你體內的問題。