①.睡覺每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上.②.未婚女孩：不要帶，不帶文胸更健康，放鬆胸部，帶文胸有可能會導致、胸部供血不暢、有可能引起病變。③.長時間不間斷地戴胸罩，顯然對身體的發育不利。束縛著乳房的胸罩會對乳房周圍的血管起束縛作用，使血液迴圈不暢，甚至使呼吸受到影響，尤其是戴過緊過小的胸罩時更是如此。長時間戴乳罩可壓迫乳房，不僅影響乳腺發育，還會造成血液迴圈障礙、淋巴液流通不暢而易得乳腺癌。日本婦女很少得乳腺癌與她們沒有戴乳罩的習慣有關，而喜愛戴乳罩的美國婦女，罹患乳腺癌的比率遠遠高於日本婦女。專家指出，人體是一架無比精妙的機器，要使它正常運轉，必須時常予以良好的保養，任何反常的因素都會導致它的某個部分發生故障。長期戴乳罩可因乳房受壓而造成區域性組織血液迴圈不良，新陳代謝產生障礙，甚至形成血瘀、包塊、結節，進而發生癌變。因此，專家建議，喜歡或習慣戴乳罩的女性可白天戴，晚上取下，以避免戴乳罩的弊端。而對於正處發育中的少女，更應該如此。