「先說下區別」①腎陰虛：症狀： 腰膝痠軟 /耳鳴 / 視力減退 / 遺精 /潮熱盜汗（睡中出汗）/ 五心煩熱 / 口乾但不欲飲 / 眼乾顴紅 / 頭暈目眩 / 舌紅 無苔或剝苔 / 女性閉經不孕 / 男性精少不育。陰虛生內熱，不是真正有熱，而是陰不足無法制陽導致的上火。 ②腎陽虛：症狀：形寒肢冷 / 手足發涼/ 面色發白或晦暗 /腰脊痠痛 / 雙膝發涼 / 痠軟無力 / 性慾減退 / 陽萎早洩 / 尿少浮腫 / 食少便溏 / 舌苔薄白 / 舌淡胖嫩。上面說的是區別，二者症狀是不一樣的，但現實生活中很少有單一陰虛或陽虛的，多數是陰陽俱虛的，這是輕重比例不同而已。「共同點」必須先明確，腎陰，腎陽是對腎狀態的一種抽象描述，不代表任何具體的東西，腎精這個是實實在在存在的，陰陽都是在腎精基礎上進行的劃分。就好比一杯水，20度是健康溫度，如果低於20度就是腎陽不足了，高於20度就是腎陰不足了，先搞清楚腎陰，陽代表什麼含義。不管腎陰還是腎陽，本質上都是腎精不足了。「危害」不管腎陰虛還是陽虛，長期不調理，會演變為陰陽俱虛，因為陰陽是相互依賴的整體，就像太極圖案一樣，單個無法獨大，發展到最後，這意味著整個腎功能會下降，或許會性慾全無，也不愛上火，也不衝動了等等。