吸入甲醛後怎麼排毒1.大量喝水，喝水能促進體內甲醛的排除，同時還應立即撤離甲醛環境，呼吸 大量的新鮮空氣。2.吃一些新鮮的蔬果，如木耳和黃瓜，木耳中含有豐富的植物膠質，其吸附能力較強，能充分幾種吸附殘留在人體內的雜質，有排毒清胃的功效。而黃瓜也是非常好的排毒食物，其中所含的黃瓜酸能促進人體新陳代謝，是甲醛快速排出體外。

根據甲醛的化學性質，甲醛氣體有特殊的刺激氣味，對人眼、鼻等有刺激作用。

甲醛對健康危害主要有以下幾個方面：

a、刺激作用：甲醛的主要危害表現為對面板黏膜的刺激作用，甲醛是原漿毒物質，能與蛋白質結合、高濃度吸入時出現呼吸道嚴重的刺激和水腫、眼刺激、頭痛。

b、致敏作用：面板直接接觸甲醛可引起過敏性皮炎、色斑、壞死，吸入高濃度甲醛時可誘發支氣管哮喘。

c、致突變作用：高濃度甲醛還是一種基因毒性物質。實驗動物在實驗室高濃度吸入的情況下，可引起鼻咽腫瘤。

d、突出表現：頭痛、頭暈、乏力、噁心、嘔吐、胸悶、眼痛、嗓子痛、胃納差、心悸、失眠、體重減輕、記憶力減退以及植物神經紊亂等；孕婦長期吸入可能導致胎兒畸形，甚至死亡，男子長期吸入可導致男子精子畸形、死亡等。