這個要看具體情況。

其實以前所說的，吃東西不要挑食，那也不是絕對對的。

西醫就不用說了，中醫都有各種各樣的忌口，也就是所謂的挑食了。

就好像有些人他就是不喜歡吃肥肉，不喜歡吃吃高糖高能量的食物，那樣他就肯定不會很胖，體型能夠一直保持的很好，身體肯定會健康一些。

對於現在人來說很多，家裡面所做的飯菜，都是比較精細的麵食，米飯，高熱量食物，就算是炒青菜，也是放了大量的油。然後這些人不挑食，只要家裡面煮的什麼都吃，吃的飯量又大，當然就很容易會出現營養過剩，偏偏這些人，運動量又小，幾乎不運動，就會導致一系列的問題，像糖尿病，高血壓，高血脂。

對西醫的來說，像高血壓，冠心病的病人，就要要求病人低鹽低脂飲食，這也屬於一種挑食，就像糖尿病的病人要進行糖尿病飲食，這也是一種挑食。

當然這裡又不是說所有挑食都是好的，如果挑食挑過頭了，只吃那麼一種半鍾食物，那肯定不行。

所以總的一句話來說，在現在這個社會，不是說挑食就會身體不好。