你好，如果總覺得眼睛裡面有沙子覺得磨的話，是眼結石的可能性比較大。

是的，眼睛裡面也會長結石，你可以試著把眼皮翻開看一下，如果裡面有黃白色的點小顆粒，那麼就是眼結石了。眼結石是結膜結石，一般長在眼睛的上下瞼結膜，這些小顆粒一般是分散分佈的，但有病情嚴重的，可能會出現密集分佈的情況。

眼結石大部分都是因為結膜炎引起的，如果自身沒有什麼特別不適的感覺，可以不處理。覺得眼睛比較磨了，就可以到醫院剔除。這個比較簡單，一般滴一些表面麻醉滴眼液，醫生只要用幾分鐘就能用針頭剔除掉。當然，經常玩手機、睡眠不好、菸酒過度等生活習慣都會容易使眼睛疲勞，造成結膜炎症，卸妝不乾淨等也會引起結膜炎症。所以剔除後要注意用眼衛生和不要用眼過度，控制結膜炎症以免復發。

至於乾眼，主要病症是覺得眼睛很乾澀，容易累，甚至伴隨癢，怕光等不適。當代的乾眼症，主要和長時間面對電子螢幕有關。因為人在玩電腦或者手機的時候，眨眼次數會悄悄地不自覺的減少，這影響了我們的淚液分泌，所以會覺得乾澀。乾眼現象嚴重的話，一方面，同樣是調整用眼習慣，避免用眼過度，另一方面可以嘗試使用人工淚液，平常用茶水熱氣做一下眼睛燻蒸等，都會有幫助。