胃不好可以吃魚。

魚肉質細嫩，有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。魚肉含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂，可增強記憶、思維和分析能力，延緩腦力衰退。魚肉有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。魚有暖胃和中平肝祛風等功能。

胃不好可以吃的菜：

1、粥類

粥類容易消化，比如八寶粥的熱量的營養就很豐富，新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。比如小米粥，營養價值豐富，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。

2、山藥

山藥味甘、性平，具有健脾益胃，補肺固腎等作用。用於脾虛久洩、食慾不振、倦怠無力等病症。有利於腸胃消化吸收功能，適宜於慢性胃炎、腸炎，糖尿病及病後虛弱者。大便乾燥者不建議食用山藥。

3、捲心菜

捲心菜有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用。可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。其中的維C具有止痛及促進潰瘍癒合的作用，維生素U具有保護黏膜細胞的作用。