【解釋】： 說話做到忠實誠信，行為能篤厚恭敬；懲戒忿憤，控制感情和慾望；學習好的東西，有不對的地方能及時改正 【出自】： 《白鹿洞書院揭示》又名即《白鹿洞書院學規》 【原段節選】： 若夫篤行之事，則自修身以至於處事、接物，亦各有要，其別如左：言忠信。行篤敬。懲忿窒欲。遷善改過。右修身之要 【原段翻譯】： 至於篤行這個環節，則從修身直到處事接物，又各有要領，分別是：言論忠誠信實，做事勤勉認真，懲戒忿憤，抑制情慾，見善則遷，有過則改。以上是修身的要領 【註釋】 言忠信，行篤敬：言語忠誠老實，行為敦厚嚴肅 懲忿窒欲，遷善改過：壓抑自己的慾望和怒氣，改正自己的錯誤而向善 若夫：至於。用於句首或段落的開始，表示另提一事。 窒慾：亦作“窒慾”，抑制慾望。 遷善改過：指改正過失而向善。

【原文】修身之要：言忠信，行篤敬，懲忿窒欲，遷善改過。【出處】《朱子大全》，作者朱熹。【譯文】修身的要點包括：說話要忠誠、信實，行為要篤實、恭敬，懲戒忿恨，消除貪慾，向好處去做，把過錯改掉。言忠信，行篤敬的意思：言忠信，行篤敬是一個漢語詞彙，指言語忠誠老實，行為忠誠厚道而又嚴肅認真。通常形容言行舉止很忠義，值得別人相信，自己做的事也受到別人的尊敬