你的框架眼鏡具體是多少度數？框架眼鏡換成隱形眼鏡大概是這樣的，當框架眼鏡的度數大於400度時，那麼隱形眼鏡的度數要減去25度，度數越高就減得越多，如果度數既大於400度又有散光，那麼要把散光的度數的一半加到近視上去（隱形眼鏡是不矯正散光的），往往400度一下的框架眼鏡度數換成隱形眼鏡是不需要加減的，框架是多少隱形就多少。但是如果眼睛本身有散光的，而且散光度數很高的（大於200度的散光），建議不要使用隱形眼鏡，因為隱形眼鏡本身是不具備矯正散光的能力的，有些人即便散光很高仍然佩戴隱形眼鏡，這樣的矯正視力是達不到標準的。這種高散光的人還是佩戴框架眼鏡比較合適。再一個，樓主說戴隱形以後視力下降了，我覺得不能把原因都歸結到隱形眼鏡上去，也有可能是以前你的框架眼鏡度數配深了，所以你無法一下適應目前的度數，這樣也會造成你的視物不清。所以為了把問題搞清楚，本人建議你還是去正規的大醫院進行一次詳細的驗光吧，畢竟眼鏡是人身體上一個很重要的組成部分，所以想告訴大家以後配眼鏡可不能圖省事，要對自己的眼睛負責！