孕婦流鼻血是較常見的一種現象，在懷孕的早期、中期、晚期都可能會出現，尤其是在懷孕的中晚期會更嚴重。 孕婦易流鼻血是因為體內分泌出大量的孕激素使血管擴張充血。同時，血容量比非孕期增高，微血管容易破裂引起出血。尤其是當準媽媽經過一個晚上的睡眠，起床後體位發生變化或擤鼻涕時，就更可能容易引起流鼻血。 預防保健措施：
1、注意飲食結構，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等；蘋果、芒果、桃子等水果；以及豆類、蛋類、乳製品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發生。
2、少做擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
3、鼻部按摩。比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的面板1—2次，促進區域性的血液迴圈與營養的供應。 發生流鼻血，可走到陰涼處坐下或躺下、抬頭，用手區域性捏住鼻子，然後將蘸冷水的藥棉或紙巾塞入鼻孔內。 如果不能在短時間內止住流血，則可以在額頭上敷上冷毛巾，並用手輕輕地拍額頭，從而減緩血流的速度。不能止血，一定要看醫生。（yuan_t)
孕婦流鼻血是較常見的一種現象，在懷孕的早期、中期、晚期都可能會出現，尤其是在懷孕的中晚期會更嚴重。 孕婦易流鼻血是因為體內分泌出大量的孕激素使血管擴張充血。同時，血容量比非孕期增高，微血管容易破裂引起出血。尤其是當準媽媽經過一個晚上的睡眠，起床後體位發生變化或擤鼻涕時，就更可能容易引起流鼻血。 預防保健措施：
1、注意飲食結構，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等；蘋果、芒果、桃子等水果；以及豆類、蛋類、乳製品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發生。
2、少做擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
3、鼻部按摩。比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的面板1—2次，促進區域性的血液迴圈與營養的供應。 發生流鼻血，可走到陰涼處坐下或躺下、抬頭，用手區域性捏住鼻子，然後將蘸冷水的藥棉或紙巾塞入鼻孔內。 如果不能在短時間內止住流血，則可以在額頭上敷上冷毛巾，並用手輕輕地拍額頭，從而減緩血流的速度。不能止血，一定要看醫生。（yuan_t)