怎麼改善熬夜臉/怎麼去黑眼圈？

我最近真的是禿頭頹廢女孩本人的了，天天熬夜看劇，熬夜一時爽，養膚火葬場啊......

輕鬆get國寶同款黑眼圈。哭唧唧，還有一堆的面板問題~

作為一個熬夜黨，對於熬夜急救也是有一套滴

面板管理都有應對辦法，大家參考喲

護膚品改善

臻元金煥活眼霜

臻元這款眼霜真滴用了好久的一款，經常熬夜黑眼圈蠻明顯的，用了一週左右黑眼圈就淡了一點，一個月就淡化了好多，金燦燦的質地，滿滿的貴婦風但其實才幾十塊錢而已，因為比較溫和，適合面板閩感和剛剛護膚的年紀小的女孩子用

蘭蔻大粉水

這款水就平時補水就完全OK，就是香精味有點重就使用感是OK的，面板特別乾的時候用會有刺痛感，如果沒有泛紅的話就說明你的臉太乾了，屬於正常現象哦。面板喝飽水

科顏氏補水面膜

熬夜引發的問題還有豆豆呀，如果突然長的可能的上火豆，注意飲食和習慣就好，長期熬夜然後反覆長的豆豆就要開始抗糖了。糖會讓面板老化和油脂分泌多。長痘要少吃GI高的食物，還要注意補水保溼，科顏氏的這款睡眠面膜蠻補水的，而且不會有黏膩的感覺。補水到位問題就會慢慢解決滴

飲食改善

早上起床可以喝一杯蜂蜜水排毒通腸胃，晚上和熱牛奶，對睡眠好。喝完要記得漱口

午飯後喝一杯檸檬水，補充維生素C，可以美白還可以。

而且好好喝

做法：準備兩顆檸檬，兩顆百香果和一罐蜂蜜，檸檬洗乾淨，切片，全程無油無水。然後一層檸檬，一勺百香果醬一勺蜂蜜的就這樣放進去就好了。喝的時候拿一片檸檬出來就好了。

熬夜的危害蒸滴大，就算有辦法解決，也要少熬夜才好呀。睡眠不好的姐妹可以睡前泡泡腳這樣睡得香哦~

我以前剛有小孩的時候，經常熬夜，確實膚質變得特別暗，還發黃，後來嘗試過很多快速改善膚質的產品，但是問題沒改善，反而弄得面板有點過敏了。後來就總結出一條經驗，護膚不能貪快，問題本來就不是一天造成的，也不要奢求段時間就能緩解，當然如果內調和外用一起用的話，肯定效果是相對快一些，而且效果好很多。

我用的是尼加煥活致臻組合（有一款生物纖維面膜超級好用，特別是改善敏感肌方面），露蓓諾黑金盈潤眼霜，口服了一款加拿大進口的藍莓精華液，美白效果特別好，有一點點小貴，但是完全值這個錢，長期熬夜，眼霜一定要堅持用哈，不然你的黑眼圈會很嚴重，一旦有了很難去掉的，醫美也沒辦法， 所以愛惜自己的眼睛吧