買電動跑步機比較好。買機械跑步機還是電動跑步機，一個重要的考慮因素就是，你要從跑步機那獲得什麼，以及你對它即將給你帶來的鍛鍊效果有什麼期待。比如那些已經擁有不錯的身材，只想用跑步機來進行日常的步行的人，那機械跑步機就足夠了。相反的，那些需要燃燒更多脂肪的人，電動跑步機會是最佳選擇。所以，以上這些便是機械跑步機和電動跑步機的主要優缺點，在你購買之前可以參考。這兩者都有一些長處和不足，最重要的還是你自己要想辦法保持良好的體型。

傳統跑步機多是被動跑步，動力源自跑步者自身臂部、膝踝關節的活動，跑步機推動而產生的運動;傳統跑步機跑板則大多是平板設計，受力後由於跑板材質較硬不能有效的減少運動中帶來的震動緩衝，長時間使用會對膝踝關節造成較大的傷害，嚴重更有可能造成踝關節炎、跟腱炎等疾病，這無疑更使雪上加霜，使運動傷害更加加重。

而虹途跑步機則徹底革新了跑板技術，實現了完全符合人體跑步構造的弓形跑板，並由全實白樺木打造，經過特殊高溫高壓等先進技術處理，形成高彈性、高韌性的優質“弓形”跑板;再加上跑帶與跑板間的一層優質EVA高彈性軟墊，使得腳底觸感舒適柔軟，最大化地為使用者營造舒適、安全的跑步體驗。