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  • 1 # 使用者9351651295709

    可以的,但是雞湯不能預防感冒,如果可以的話你可以找點魚腥草煮湯喝 這個是確實有效的預防以及治療感冒的,注意!做雞湯是有技巧的,首先最好先把雞過一道開水,然後再煮湯的時候把煮出來的油給弄掉,這樣不會上火的食材方面你自己把握吧

  • 2 # 外婆紅寂寞破

    一、風寒感冒者應當喝雞湯,但風熱感冒就不太適合。若體質壯實又是風熱感冒,再加上滋補的雞湯、藥物,則火上加油,加重病情。因雞湯屬於補虛、扶助正氣的食物,感冒時喝雞湯只適宜於虛症外感者。

    二、風熱感冒時除了雞湯不宜飲用外,雞肉、生薑、紅糖、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等辛辣性熱食物都不宜吃;風寒感冒時不宜吃鴨肉、兔肉、螃蟹、生荸薺、生藕、芹菜、西瓜等生冷、性屬寒涼食物。無論風寒感冒或是風熱感冒,忌吃高脂肪、油膩食物,如涮羊肉、紅燒排骨、甜蛋糕、炸薯片等。

    三、感冒的人多喝熱開水,吃流質食物。因為感冒時鼻子不通暢,用口呼吸,喪失水分,熱水和流質食物能補充水分。另外,比較熱的食物可使疼痛的喉部舒服些,並化解充血的狀況。建議多喝一些蔬菜湯或水果粥,既能補充水分又能提供較多的維生素。

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