一、中醫提醒睡眠質量好了眼睛紅血絲出現的可能性會小很多,最好每天都保持充足的睡眠,這樣才對養眼明目有幫助的。
二、日常保持眼瞼清潔,一定要避免因為小碎屑、油脂、化妝品等東西進入眼睛,這些髒東西已進入眼睛就可能會導致眼睛出現紅血絲的。
三、長期面對電腦的人一定要保持眼睛的溼潤,感覺眼睛乾澀的時候可以用人工眼淚來緩解。
四、在眼睛疲勞的時候可以用冷毛巾敷在上面,這樣可以收縮血管,同時也可以滋潤眼睛。
五、同時按摩也是可以治療眼睛紅血絲的問題的,具體的方法是: 首先把兩隻手放在一起摩擦生熱,之後蓋在眼睛上,同時將眼球上下左右轉動眼睛閉上,兩手食指沿著眉骨輕輕按壓,直到太陽穴,對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻樑交界處。 眼睛閉上,兩手食指沿著鼻樑、鼻翼的兩側,上下來回搓揉。眼睛毛細血管擴張用食指用力壓鼻翼兩側凹陷處。經常使用電腦的你,不妨利用休息的時間給自己來點按摩,對於眼睛的疲勞也很有幫助。 推薦閱讀:眼睛總是發癢是怎麼回事呢
一、中醫提醒睡眠質量好了眼睛紅血絲出現的可能性會小很多,最好每天都保持充足的睡眠,這樣才對養眼明目有幫助的。
二、日常保持眼瞼清潔,一定要避免因為小碎屑、油脂、化妝品等東西進入眼睛,這些髒東西已進入眼睛就可能會導致眼睛出現紅血絲的。
三、長期面對電腦的人一定要保持眼睛的溼潤,感覺眼睛乾澀的時候可以用人工眼淚來緩解。
四、在眼睛疲勞的時候可以用冷毛巾敷在上面,這樣可以收縮血管,同時也可以滋潤眼睛。
五、同時按摩也是可以治療眼睛紅血絲的問題的,具體的方法是: 首先把兩隻手放在一起摩擦生熱,之後蓋在眼睛上,同時將眼球上下左右轉動眼睛閉上,兩手食指沿著眉骨輕輕按壓,直到太陽穴,對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻樑交界處。 眼睛閉上,兩手食指沿著鼻樑、鼻翼的兩側,上下來回搓揉。眼睛毛細血管擴張用食指用力壓鼻翼兩側凹陷處。經常使用電腦的你,不妨利用休息的時間給自己來點按摩,對於眼睛的疲勞也很有幫助。 推薦閱讀:眼睛總是發癢是怎麼回事呢