1、酸奶過去在農村人們常常使用酸湯來解酒，效果也是槓槓的。如果您家裡沒有酸湯的話，也可以考慮喝酸奶來解酒。這是由於酸奶能保護胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時間，對酒後亢奮、緩解煩躁情緒十分有效，酒後喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。2、青橄欖很多人在喝酒醉了後，感覺十分的難受，什麼都吃不下，這個時候可以煮些熱粥給他們喝，再拿一些青橄欖來做配菜，這樣就會得到很快的恢復的。因此喝酒醒，宜清淡飲食，因為這個時候腸胃是很脆弱的，如果在飲食刺激的食物，估計身體就會應付不過來的。3、五味子有些人酒醉得厲害，用普通的方法不能達到好的效果，這時候可以使用中藥，如五味子，這是因為這類中藥可以促進膽汁分泌，加快酒精分解，酒後飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的養肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，並促進酒精分解，緩解頭疼、噁心等醉酒症狀，達到解酒護肝的效果。4、蜂蜜水對於業務員來說,應酬是再平常不過的了。不過常喝醉對身體可不好,大家需要食用一些解酒的食物。蜂蜜水就是很不錯的選擇，也許很多人只知道蜂蜜是美容養顏的，其實它解酒效果最好了，因為蜂蜜含有果酸，利於人體分解和吸收酒精，這樣你第二天起來就會很清醒了。