幼兒園的飲食非常有規律，一日三餐和兩次加餐都是定點的．所以，我們希望父母送孩子要準時，不要耽誤了孩子吃飯的時間。如果孩子總是比別人晚到．那他就不能體會和小朋友一起吃飯的快樂。孩子在家的晚餐很重要　　幼兒園的營養配餐基本能滿足孩子成長所需的營養，父母要多關注幼兒園菜譜中容易缺少的營養。每天檢視幼兒園的食譜。大部分幼兒園會把孩子每天的食譜告訴父母，透過食譜你可以知道孩子今天吃了什麼，得到了哪些營養回到家後，再給孩子準備食譜中沒有的食物。　　回家後可以給孩子吃點生鮮的蔬菜和水果，幼兒園很注重飲食衛生．所以生鮮的食物可能比較少，回到家後，你可以多給孩子吃些生的水果和蔬菜。即使孩子在幼兒園吃過晚餐。畫家後還是要讓他再吃一些。通常，幼兒園的晚餐是在下午5點左右，如果孩子回家後不吃東西，一直堅持到第二天早上，那他就有10多個小時的時間沒有進食，這會影響夜間生長激素的分泌。所以，大人吃晚飯的時候，儘量讓孩子再吃一些，如果孩子實在不願意吃飯，那晚睡覺前給他喝些牛奶、吃些餅乾也可以。注意孩子的消化問題