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  • 1 # 客在他鄉

    可可粉減肥吃法:

    1.可可豆漿/牛奶

    做法:將可可粉加入豆漿/牛奶中飲用,能清熱解毒,加強脂肪燃燒。另豆漿/牛奶本身帶有少許甜味,可令味道更美。可可豆漿/牛奶可替代早餐,無須再進食其他食物;晚餐只喝一杯可可豆漿/牛奶,再搭配一個水分多、糖分少的水果。

    吃法:早晚各一次,連續食用3-4周,瘦身效果明顯。

    2.可可龜苓膏

    做法:在龜苓膏中加入可可粉一勺,切塊後即食。早中晚餐前各一盒,連續2-3周,效果逐漸明顯。有利尿、排除腸道長期堆積的毒素、輕鬆瘦腰腹的功效。可可龜苓膏可替代早餐;上午十點和下午四點食用效果也不錯。

    吃法:早中晚餐前各一盒,連續2-3周。

    3.可可蓮心

    做法:將10克蓮心加入沸水沖泡,10分鐘後加入可可粉一勺,攪拌均勻即可飲用。 早中晚餐前一杯,連續食用3周以上。蓮心清火,可可利水,特別適用於頑固性、燥熱型肥胖體質。

    吃法:早中晚餐前一杯,連續食用3周以上。

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