喝茶+穴位按摩 排毒素助迴圈

1.控油抗痘 銀花玄參茶方法：金銀花、玄參各9克，當歸6克，甘草3克。

功效：金銀花、玄參清熱解毒，當歸活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘發炎、紅腫及化膿情況。做法：藥材放入紗布袋，加500c.c水以大火煮沸後，熄火燜15分即可飲用。用法：每天1杯，至痘痘完全消腫為止。

合谷穴作用：解毒、消痘痘及改善便秘。位置：在大拇指與食指間虎口的凹陷處。按法：以指腹按壓，帶微酸感為宜，每次10下，每天3~4次。

2.白芷參須飲方法：人參須、黃耆各3克，白芍、金銀花、白芷各2.1克，甘草3.5克。功效：人參須、黃耆補氣，白芍補血，金銀花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，調理閉鎖型粉刺及痘痘。做法：藥材放入紗布袋，加300c.c水以大火煮沸後，熄火燜15分即可。用法：每天1杯，1周5天至患部痊癒。

曲池穴作用：消炎、排毒抗過敏及止癢。位置：手肘彎曲成直角，在肘彎橫紋的頂端處。按法：以指腹按壓，帶微酸感為宜，每次10下，每天按3~4次。