其實我覺得學會接納是挺重要的一點；

你說怎麼辦，我太胖了，好討厭自己；

——去減肥；

你說怎麼辦，我太笨了，什麼事都做不好；

——盡你所能去做；

你說怎麼辦，我很窮，沒人喜歡我；

——去賺錢，讓自己忙起來，人生需要正反饋；

天道酬勤這個詞聽起來又土又蠢，你覺得自己再怎麼努力都比不上那些出生就含著金湯匙的人；有必要嗎？去嫉妒天賦異稟又和你生活八竿子打不著的人本身就是很蠢的行為，而且努力就能獲得幸運從來都不是一個偽命題；

我不知道題主對自己的厭惡感從何而來，但似乎有時候對自己的不滿意都是來源於對現實的憤懣；你不完美，我也不完美，no one is perfect；我很討厭自己身上的贅肉，寬寬的鼻翼，包括有時候慢半拍的反應，但我認為這些小缺點都不能成為我討厭自己的理由；我知道自己性格很討喜，很受小孩子和動物喜歡，羅輯思維也不差，that"s enough；

我就是我自己，沒人能成為我，更沒人能讓我討厭自己，我和世界握了握手作為我們和好的標誌，但世界永遠沒辦法戰勝我；

題主或許覺得我熬了一碗雞湯，一腳踢翻或者一飲而盡，選擇權在你；

祝好；