1、雞蛋洗頭髮
用雞蛋洗滌頭髮,做法是一個雞蛋,攪拌後稀釋5倍溫水,然後再用來洗頭髮。按摩10分鐘左右,讓雞蛋液滲透到頭髮深層,最後清洗乾淨。經常用雞蛋洗滌頭髮,會讓頭髮更加有光澤,而且也會變軟,男士髮質硬可以用雞蛋來嘗試一下,最後一定要記得清洗乾淨哦。
2、選擇適合的洗髮水
頭髮的性質不一樣,乾性的、中性的、油性的都有,因而要根據自己的髮質來選用相應的洗髮劑。一般情況下,人們應選用PH值較底的弱鹼性植物性洗髮劑最好。所以,頭髮比較硬的最好選擇一些具有柔順功效的洗髮水。
3、補充飲食營養
一般情況下,頭髮又硬又黑是健康頭髮的表現,但是也有例外。如果頭髮營養不足,但是頭髮結構比較異常,也可能導致頭髮太硬。
因此從食物上調節頭髮健康也是相當有必要的:奶類及肉類含蛋白質,是頭髮主要構造物質;果仁、綠葉蔬菜、肝及花生油含維他命B和E,幫助頭髮生長,增加光澤,修補及防脫髮;海帶及紫菜富碘質,可增加光澤,促進血液迴圈;蛋和瘦肉有鋅成分,防脫髮;蓮藕、木耳、動物筋膠可提供頭髮光澤與彈性。
1、雞蛋洗頭髮
用雞蛋洗滌頭髮,做法是一個雞蛋,攪拌後稀釋5倍溫水,然後再用來洗頭髮。按摩10分鐘左右,讓雞蛋液滲透到頭髮深層,最後清洗乾淨。經常用雞蛋洗滌頭髮,會讓頭髮更加有光澤,而且也會變軟,男士髮質硬可以用雞蛋來嘗試一下,最後一定要記得清洗乾淨哦。
2、選擇適合的洗髮水
頭髮的性質不一樣,乾性的、中性的、油性的都有,因而要根據自己的髮質來選用相應的洗髮劑。一般情況下,人們應選用PH值較底的弱鹼性植物性洗髮劑最好。所以,頭髮比較硬的最好選擇一些具有柔順功效的洗髮水。
3、補充飲食營養
一般情況下,頭髮又硬又黑是健康頭髮的表現,但是也有例外。如果頭髮營養不足,但是頭髮結構比較異常,也可能導致頭髮太硬。
因此從食物上調節頭髮健康也是相當有必要的:奶類及肉類含蛋白質,是頭髮主要構造物質;果仁、綠葉蔬菜、肝及花生油含維他命B和E,幫助頭髮生長,增加光澤,修補及防脫髮;海帶及紫菜富碘質,可增加光澤,促進血液迴圈;蛋和瘦肉有鋅成分,防脫髮;蓮藕、木耳、動物筋膠可提供頭髮光澤與彈性。