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1 # 大囚自重健身
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2 # 丹鳳朝陽188262100
心理肌肉強大者,才歷害!有句話叫,臨危不懼!又有言說,心狠手辣!還有話叫,窮兇極惡!當然,要登峰造極了,就成喪盡天良了……所以和為貴!前輩說的好,打架凶多吉少!耍錢,輸贏不保!道!……
心理肌肉強大者,才歷害!有句話叫,臨危不懼!又有言說,心狠手辣!還有話叫,窮兇極惡!當然,要登峰造極了,就成喪盡天良了……所以和為貴!前輩說的好,打架凶多吉少!耍錢,輸贏不保!道!……
術業有專攻!打架比的是“穩準狠”,而不是比誰肌肉大,否則健美冠軍應該是所有運動專案的冠軍!
在前不久的一場街頭鬥毆當中,力量舉壯漢運動的肌肉猛漢,被一個非高手的MMA的選手鬥毆致死。雖然這不能證明肌肉猛漢就不如小肌肉的人,但足以證明術業有專攻。
在搏擊格鬥中比拼的是爆發擊打力量,而不是純粹的力量,力量的發揮要有力量加速度才可以。格鬥訓練者多進行爆發力與耐力體能訓練,而不是增肌訓練,所以格鬥訓練者肌肉並不凸出,但卻爆發力十足。
而這個力量的拳頭或腳能否打到對手身上造成傷害,還要看協調性,主要是格鬥技巧方面。高效率的運動模式能夠節省力量時間造成正確巨大的傷害。
所以,請不要以為肌肉強壯就代表了格鬥強、跑的快、跳得高等等,術業有專攻就是如此的道理。