開會做講話，其實是有針對性的講話，這種講話很實際很實在，屬於言之有物型的。這樣，緊張情緒略微有一些，也沒什麼影響，只是不要表現得太過於緊張而語無倫次就好。
開會講話，說明自己具備了一定的領導工作能力，管理著一些具體事務，要站在這個角度，把自己的職責認真考慮，克服內心的畏懼心理，站在工作的角度，來面對參加會議的人員，這樣，恐懼心理就會減輕。
在會前，一定要認真思考所要講的內容，分出輕重緩急，分出類別歸納出大意，然後分條列項，在紙上或筆記本上列出簡要的講話題綱。如果怕到時候緊張忘記了，可以在各個大題下面，再列出小的標題，以使到時候能提醒自己不要遺漏。要講的話，一定要在心裡先想清楚，為什麼要這麼講，要講哪些內容，要講到什麼程度，想象中設定講話的語速、語氣，可以在心裡先給自己講兩遍。如果是重要的大型會議，必須要先寫出整篇講話稿來，因為大型會議，不容講話有些許失誤和差錯。
做好了以上的準備工作，就不必著急和擔心自己會過於緊張了。因為有東西墊底，準備到位了，到時就能發揮出來。
再一個，在會議上講話次數多了，自然就會消除緊張心理了。
希望你很快擺脫這種緊張情緒，儘快駕輕就熟。
開會做講話，其實是有針對性的講話，這種講話很實際很實在，屬於言之有物型的。這樣，緊張情緒略微有一些，也沒什麼影響，只是不要表現得太過於緊張而語無倫次就好。
開會講話，說明自己具備了一定的領導工作能力，管理著一些具體事務，要站在這個角度，把自己的職責認真考慮，克服內心的畏懼心理，站在工作的角度，來面對參加會議的人員，這樣，恐懼心理就會減輕。
在會前，一定要認真思考所要講的內容，分出輕重緩急，分出類別歸納出大意，然後分條列項，在紙上或筆記本上列出簡要的講話題綱。如果怕到時候緊張忘記了，可以在各個大題下面，再列出小的標題，以使到時候能提醒自己不要遺漏。要講的話，一定要在心裡先想清楚，為什麼要這麼講，要講哪些內容，要講到什麼程度，想象中設定講話的語速、語氣，可以在心裡先給自己講兩遍。如果是重要的大型會議，必須要先寫出整篇講話稿來，因為大型會議，不容講話有些許失誤和差錯。
做好了以上的準備工作，就不必著急和擔心自己會過於緊張了。因為有東西墊底，準備到位了，到時就能發揮出來。
再一個，在會議上講話次數多了，自然就會消除緊張心理了。
希望你很快擺脫這種緊張情緒，儘快駕輕就熟。