奶水越來越少主要是這些原因：

1、新增輔食後餵奶次數減少寶貝的進食量有限，在新增輔食後，勢必會減少母乳餵養的次數，這樣吸吮乳房的機會就減少了，泌乳素的分泌受到影響，使得母乳分泌量減少。這邊在減少，那邊寶貝的需要量在增加，造成奶水供不應求。

2、過於勞累，生活無規律初為人母，媽咪在體力上往往透支，睡眠不足、壓力過大使得奶水減少。

3、心理因素準媽媽們在分娩的時候由於過度緊張，或者因為家屬中有人對寶寶的性別不滿而感到委屈，或寶寶早產、難產，媽媽過於憂慮寶寶的健康，以及其他社會心理刺激對新媽媽所造成的精神負擔，都可能會引起奶水不足。讓媽媽解除精神負擔，家人的開導和陪伴還有關心是最至關重要的。睡眠不好，精神焦慮或擔憂，有不開心的事發生，都會使媽媽出現奶水不足。

4、媽咪營養不足坐完月子以後，一些媽咪不再特別注意營養，有些甚至開始減輕體重，勢必影響乳汁的分泌。

5、上班期間未及時將乳汁吸出一些重新工作的媽咪，沒有注意在上班期間將奶水吸出，也會抑制乳汁分泌。