純牛奶中的乳脂肪與維生素、礦物質不僅可使肌膚細膩光滑、滋潤，還能起到緊膚、收斂的作用。牛奶所含的酵素成分，能起到消炎、消腫和舒緩面板的功效。睡覺前泡牛奶浴還有助身心放鬆，促進睡眠。純牛奶洗澡的正確方法：
1、用牛奶洗澡，需要在沐浴後使用，應先進行日常洗澡步驟。
2、膚乾燥者可以用全脂奶，肌膚油膩者，則要選擇低脂或脫脂奶。浴缸先注水至六七分滿，然後將2升鮮奶加入其中。2、泡澡水太涼，毛孔不容易開啟，水太熱又會破壞牛奶的營養成分。在適合的溫度中把牛奶拌勻，泡上20分鐘左右就衝乾淨，如果時間太長，牛奶水中的細菌就會對面板形成傷害。純牛奶洗澡的功效：加入牛奶後，洗澡水會變得非常柔和，即使有“熱水會刺激面板”的敏感性面板者，此浴法也不會帶來刺激性。而牛奶除了能保溼，還能起到緊膚、收斂的作用。睡覺前泡牛奶還會讓身心放鬆，促進睡眠。對於多汗症也具有相當良好的功效，而且還能改善躁鬱、失眠等症狀。牛奶所含的酵素成份，能達到消炎、消腫與舒緩面板的功效；因此，肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。
純牛奶中的乳脂肪與維生素、礦物質不僅可使肌膚細膩光滑、滋潤，還能起到緊膚、收斂的作用。牛奶所含的酵素成分，能起到消炎、消腫和舒緩面板的功效。睡覺前泡牛奶浴還有助身心放鬆，促進睡眠。純牛奶洗澡的正確方法：
1、用牛奶洗澡，需要在沐浴後使用，應先進行日常洗澡步驟。
2、膚乾燥者可以用全脂奶，肌膚油膩者，則要選擇低脂或脫脂奶。浴缸先注水至六七分滿，然後將2升鮮奶加入其中。2、泡澡水太涼，毛孔不容易開啟，水太熱又會破壞牛奶的營養成分。在適合的溫度中把牛奶拌勻，泡上20分鐘左右就衝乾淨，如果時間太長，牛奶水中的細菌就會對面板形成傷害。純牛奶洗澡的功效：加入牛奶後，洗澡水會變得非常柔和，即使有“熱水會刺激面板”的敏感性面板者，此浴法也不會帶來刺激性。而牛奶除了能保溼，還能起到緊膚、收斂的作用。睡覺前泡牛奶還會讓身心放鬆，促進睡眠。對於多汗症也具有相當良好的功效，而且還能改善躁鬱、失眠等症狀。牛奶所含的酵素成份，能達到消炎、消腫與舒緩面板的功效；因此，肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。