不可以每天用熱水蒸臉，一週一次即可。

蒸臉和洗臉一樣，效果和次數不一定是成正比的，這是由面板生理平衡因素所決定的，所以一週一次就可以了，過度蒸臉，比用熱水洗臉對面板帶來的危害更深。

另外，敏感性或酒糟性肌膚，臉頰易泛紅或微血管明顯，臉部有許多紅色痘疤，面板有曬傷或面板炎者，不適合蒸臉。做過果酸換膚，雷射治療或面板有傷口者，也不適合蒸臉。

蒸臉比較需要注意的就是蒸氣溫度及時間，讓面板長期反覆暴露在過高溫度時，容易造成慢性傷害，產生面板提早老化及永久性微血管擴張。但只要能適時，適度，適當且正確的使用，蒸臉對於面板深層清潔及後續保養，是一項不錯的輔助工具。

擴充套件資料：

熱水蒸臉對人體的作用：

蒸臉對面板的滋養功能非常顯著。這是因為蒸臉過程中，蒸汽可以提高面板的溫度，這樣大大加速了面板內的血液迴圈，也就大大增進了新陳代謝。而且在蒸汽的高溫下，面板毛孔順暢，吸收了蒸汽中的大量水分子，同時又能將體內的汙垢、廢棄物透過毛孔排出。

此外，因為蒸汽的作用，面板的角質層軟化，這樣死皮細胞能得到及時的更新換代，也就起到了積極的抗衰老作用。