孩子每天早上都會咳嗽幾聲。

這是為什麼？..根本原因在於孩子的“脾肺腎三虛”..脾乃肺之母，腎乃肺之子。經常給孩子健脾養肺，慢慢孩子的肺氣就補上來了，晨咳自然而愈

還有一種“晨咳”: 叫“傷食咳嗽”。傷食造成脾失運化生痰溼，早晨咳嗽劇烈。此兩種咳嗽都跟脾胃有關，媽媽們別光止咳，恢復脾胃功能是關鍵啊。

可以採用小兒推拿手法來健脾胃，方法如下：

補脾經：微屈拇指，自指尖推向指根為補

作用：健脾胃，補氣血，清溼熱，消食滯，化痰涎。

捏脊：先在背部由上而下輕輕按摩至腰骶部3遍，使肌肉放鬆，氣血流暢。再用捏脊法自龜尾向上捏至大椎，稱捏脊。

作用：和陰陽，補氣血，培元氣，健脾胃，增強體質，清熱解毒。 次數：捏3-5遍。

按揉足三里：用拇指端按揉，約1-3分鐘，按壓足三里，星仰臥位，令其屈曲膝部，雙手拇指分別按放在足三里處，用指腹著力按壓，一按一鬆，連續數次。

功用：健脾和胃，調中理氣，導滯通絡

也可以食補：十片左右的山藥片（曬乾的），加水加紅糖，大火燒開，燒開後再煮20分鐘，放涼喝下。可以補脾