第一，當你覺得不開心的時候，可以找些事情讓自己忙碌起來，忙碌的時候就會忘記煩惱。 比如：在疫情中，如果你覺得被隔離不太開心，那你我就可以在家裡閱讀，寫作，說不定還可以成為新媒體寫作達人，充實起來，日子就會變得美好啦！第二，想哭就哭，想笑就笑， 人生百年，請勿壓抑自己，也無需遺憾。 比如：男人有時可能不像我們女人難受了就哭，男人可能為了表現堅強，想哭的時候也是淚水往肚子裡咽，其實，有時把痛苦的情緒宣洩出來，可能感覺會更好一些。這也是一個解決辦法。 總之，按自己的心願，順其自然吧。讓自己暖心的同時，也讓周圍的人感到關懷備至。世界也因為多了一些愛心，而更加充滿希望。享受美食也是幸福哦！