冒冷汗可能有兩種情況:

一，頭暈冒冷汗是因為身體裡面缺少拉某些營養和維生素，或者是其他的一些病毒所引起的.。

二，腎虛也就是身體虛會常常出冷汗，吃蒜等酸辣食物出汗是有味道的和冷汗不一樣。

出冷汗要多吃以下食物：

宜吃高蛋白有營養的食物；

2.宜吃維生素和礦物質含量豐富食物；

3.宜吃高熱量易消化食物。

禁吃的食物：

忌吃油膩難消化食物；

2.忌吃油炸、熏製、燒烤、生冷、刺激食物；

3.忌吃高鹽高脂肪食物。

睡覺時流冷汗是身體陽虛的表現。在人體的體表存在這一個系統叫營衛系統。這個系統是由衛氣和營血兩個對立統一的陰陽系統組成。衛氣由人體的陽氣構成，處於這個系統的外層，一是防止外部邪氣入侵，二是防止內部陰液外洩。營血處於這個系統的內側，由陰液構成。所謂的冷汗，就是人體陰液突破陽氣的防禦外流的表現。如果陽氣充足的話，不會出現這種情況。以上是中醫理論的普通性闡述，用詞未必準確，意思就是如此。既然是陽虛的體徵，自然就需要扶陽，大棗、枸杞、生薑、羊肉都是比較好的扶陽食品。平時注意多喝熱水、紅茶，禁忌生冷食品。