一般來說那裡是人們比較容易堆積角質的地方，建議去角質。 可以直接用那種洗澡用的刷子，毛選軟點的就可以了！直接乾的狀態下就以打圈的方式擦！小力一點就可以了！如果小力還是覺得疼那麼就是刷子太硬了！ 臺灣現在很有名的牛而老師說的，要乾擦！ 不過我沒有試過！我一般都是洗澡的時候拿那種專門洗澡用的擦布擦的！ 還有，日常生活中不要總是用手肘支撐身體的重量，同樣的也不要常常跪~那裡面板會變厚！這點是我自己的經驗之談！ 或者可以用些去角質的產品，但是不能用臉上用的那種哦！沒力，這裡面板比臉上的厚很多，所以可以用身體去角質的鹽，或者磨砂膏什麼的！ 最後一定要注意保溼，好好對待去了角質的面板哦！就像對待臉一樣！ 也可以用點美白的產品哦！ 不過不管擦什麼都要在去玩角質之後！！不然效果就差差了！ 我以前也有這種手肘那裡關節黑黑的困擾，我就是這麼做的，現在不黑了哦！顏色已經跟整條手臂都差不多了！

這是由於摩擦造成的黑色素沉澱呀，建議您使用一款專業去黑美白的嫩紅素來滋潤肌膚呢，我自己使用的是一款叫作初源漾櫻花嫩紅素的產品，效果很好呀，很值得使用呀，推薦呢，真的是超級好呢！