骨密度低形成的原因有很多，比如營養攝入不均衡、年齡因素、運動不足以及內分泌失調等因素。下面分析了幾個主要因素

1.營養不均衡導致骨密度低：如鈣的缺乏，日常營養攝入鈣質不足，維生素D缺乏，長期蛋白質攝入不足等。因此，如果平時從食物中的鈣質攝取不足，可以考慮透過一些不鈣的膳食營養劑補充，如你說的健力多氨糖軟骨素鈣片，含有氨糖軟骨素和鈣質，“軟硬兼施”既補軟骨營養，又強健硬骨。

2.年齡導致骨密度低：按照人體的生長規律，人體的骨密度峰值在35--45歲，此時骨頭中的含鈣量最高。35歲以後，人體中鈣的流失速度越來越快，骨密度逐年下降。所以隨著年齡的增長，骨密度自然會變低。

3.內分泌失調導致骨密度低：女性血液中雌激素隨月經週期出現波動和減少，絕經後更為急劇地下降都可能導致骨密度的降低。所以，卵巢功能減退、雌激素分泌下降都是女性骨密度降低的重要原因。

4.運動不足導致骨密度低：骨骼的發育程度、骨的密度與運動密切相關。運動時刺激成骨細胞活動的重要因素。一般青壯年出現骨密度降低，多是由於缺乏運動，長期在室內久坐等原因造成的。