隱形眼鏡是有度數要求的。醫院專家提醒佩戴隱形眼鏡需要到正規醫院或者配鏡機構做詳細的檢查，選擇適合自己佩戴的隱形眼鏡，並注意眼部衛生，避免引起其他眼部症狀，如果佩戴後發現不適，及時到醫院做檢查。

1、配鏡前做眼科的全面檢查，配鏡後，也要遵醫囑定期複查。

2、配鏡應去專業的眼視光機構，在眼視光醫師的指導下選擇驗配隱形眼鏡。

3、醫師認為你適合使用隱形眼鏡才能配戴。尤其有藥物或化妝品過敏史者要特別警惕。

4、選擇透氣性好的鏡片。

5、及時更換鏡片。即使鏡片未到期，只要已經出現蛋白沉澱等汙染，或鏡片有變形變色的情況，應立即更換鏡片。

6、避免戴隱形眼鏡過夜。軟鏡每天的戴鏡時間不要12小時，可與框架眼鏡交替使用。

7、保持良好的戴鏡衛生習慣。包括鏡片鏡盒及時清洗、消毒、除蛋白，戴鏡、摘取眼鏡時手指保持無汙染狀態等。戴鏡時應避免眼部化妝，避免留長指甲，以免劃傷或汙染鏡片、刺激眼睛。

8、每天看電腦、伏案時間不宜過長，並每隔1小時稍做休息，用手指輕輕按摩眼睛周圍部位。

9、護理液要選擇高品質的產品，以避免眼睛產生過敏或毒性反應。

10、游泳時不戴隱形眼鏡。