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1 # 安可達117
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2 # 這裡聊體育
一般來說一百米的呼吸方式有兩種,一種為閉氣方式,一種為開放呼吸,閉氣呼吸為一口氣跑到底,屬於腹式呼吸,而開放式呼吸為與節奏配合的呼吸,有些人把這兩種方式融合在一起。
大多數高水平運動員都是一口氣跑完（100米整個過程中不呼吸），從外觀看，他們的口鼻也有“呼吸”的動作，其實那個動作是“虛”的，也就是說，口鼻動作吸入的空氣，沒有經過肺部就直接撥出去了，不過是面部肌肉放鬆所做出的下意識動作，沒有“呼吸”的效果。
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3 # 栗子體育
一百米的呼吸方式有兩種,一種為閉氣方式,一種為開放呼吸,閉氣呼吸為一口氣跑到底,屬於腹式呼吸,而開放式呼吸為與節奏配合的呼吸。
高水平運動員一般一口氣跑到底，但好多人看比賽運動員嘴是呼吸，但沒有經過肺
100米可以呼吸，但100米是無氧代謝，缺氧呼吸，也就是說100米的呼吸是沒有氧代謝的（不影響成績），100米運動員的呼吸完全是下意識的，也就是說注意力根本就不在呼吸上，有的運動員呼吸，有的運動員一口氣跑下來，這都對你沒有任何影響。不要把注意力放在呼吸上。