謝謝邀請:身體消瘦，首先要分析造成身體消瘦的原因才可以對症進行身體的調理；首先應該到正規的醫院進行一個身體的全面的檢查，看是不是身體的各項指標都在正常的範圍之內，再對身體的肝、脾、腎、心臟等各項都要檢查是否健康後，根據檢查報告的結果來進行治療或者調理才是合理的。

身體無緣無故的消瘦要警惕，早到醫院檢查早治療是對自己健康真正的負責任。

如果經過醫院的檢查各項指標都正常，那就需要請中醫生來調理，根據自己的經歷，談一下關於調理身體的膚淺經驗，望笑納。

有時消瘦是因為氣虛造成的，吃飯吃的少，沒有攝入足夠的營養，身體就會消瘦，必須從補充營養做起，才能使身體健康起來。氣虛就得補氣，補血就是補氣，只有把人體需要的各種營養成分補充上來，身體慢慢就會好起來的。

體重會隨著你的調理也會增加的，也不要營養過剩，超過標準體重就不好了，再進行減肥就會得不償失了，每天必須參加體育鍛煉，給自己規定每天鍛鍊的時間，有愉悅的心情，科學的飲食，適當的鍛鍊，身體才能健康，才會幸福的享受生活。