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1 # 小王談情說愛
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2 # 程式設計頌
將羊肉批成1.2釐米厚的片,兩面交叉打花刀(深度
各式各樣的蔥爆羊肉
各為肉厚的1/3),切成1工釐米的長條,再切成方丁,放入碗內加精鹽、雞蛋清、溼澱粉攪勻。將大蔥一剖為二,改刀成1.2釐米的段備用,取一空碗放入精鹽、醬油、紹酒、味精、溼澱粉攪勻成汁。炒鍋內放入花生油,在旺火上燒至六成熱(約150℃)時,放入羊肉丁,用手勺撥散,乙再放入蔥段攪散迅速撈出。鍋內留少量油,用旺火燒熱後放入羊肉丁、蔥段爆炒,接著倒入碗內芡汁翻炒,淋上芝麻油,顛翻幾下,速退出鍋即成。
【菜名】蔥爆羊肉【特點】香而又嫩,無羊羶氣。【原料】羊腿肉(淨,200克)、京蔥(200克)、大蒜頭(1瓣)、 花椒粉 (少許)、黃酒(20克)、醬油(50克)、鹽(少許)、 醋(少許)、生油(少許)、麻油(50克)。【製作過程】 (1)交羊腿肉去筋,切成大薄片;京蔥切成旋刀塊,爆炒後就會變成片。 (2)將京蔥塊、生油(或豬油)、醬油、鹽、酒、花椒粉、羊腿片拌和在碗裡。 (3)用生油、麻油、大蒜頭(折碎)熗鍋燒至高熱時,將放在碗裡的羊腿片、京蔥等材料倒入,用大武火很快地爆炸幾下,再加少許麻油,醋起鍋。