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  • 1 # 使用者5395983585097

    我們都知道當我們減肥成功之後,身上以前累積下來的脂肪因為大量的減少,面板的自動恢復能力趕不上脂肪消失的速度,但是減肥紋的出現也不是偶然的,假如是脂肪突然消失的,或者是去做抽脂手術也會造成肥胖紋的形成。

    那麼減肥之後身上的肥胖紋到底應該怎樣才能去除呢?其實假如是靠運動瘦下去的話,面板上是不會出現肥胖紋的,面板會隨著你的燃脂鍛鍊,不斷的變緊緻,而不會像是步入老年的老人一樣,面板突然全都老化,耷拉下去,按理來說肥胖紋大多是出現在腋下,大腿內側等地方,而剛剛生完孩子的孕婦會多出現像肥胖紋一樣的妊娠紋在肚子上,也是懷胎十月寶寶撐開的。

    我們可以透過多運動的方式來消除自己身上的肥胖紋,運動可以使自己的肌膚變得更加的緊緻,或者用一些可以去除紋理的護膚品加上不斷的去按摩也是可以的,但這個只適用於肥胖紋很少的那類人,假如肥胖紋過多的話,還是運動吧。節食減肥會導致我們身上出現肥胖紋,建議在減肥的時候不要選擇太過於極端的減肥方法。

    還可以透過控制自己的飲食攝入讓肥胖紋消失,儘量少吃一些動物油,動物油的油脂量是很高的,我們應該多傾向於去選擇一些植物油,像現在很多人吃的壓榨葵花油,或者橄欖油也是可以的,這些植物油裡面含有大量的不飽和脂肪酸,對身體有益。

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