肺活量是指一次性吸入最多的氣體量然後盡最大力撥出的氣體量。 肺活量高，說明排出體內的濁氣和吸入的氧氣都多，可以有以下功效: 1.加快血液迴圈，因為氣是推動血的執行，吸入的氣多了，血液流動就會加快，幫助體內垃圾的排出和營養的輸送。 2.從中醫角度來看，透過肺的宣發與肅降的功能，氣體多了，可以調節人體津液更好的輸布，執行和排洩。 反之，肺活量過低則影響身體的生長代謝。

肺活量是指一個人用盡最大能力吸氣後再盡最大力量呼氣，所能撥出的氣體量！包含三部分:潮氣量（平靜呼吸時撥出的氣體量）+補吸氣量（除潮氣量以外盡力吸入的氣體量）+補呼氣量（正常呼吸末再盡力撥出的氣體量）！

肺活量是機體一次呼吸過程中的最大通氣量，可以反映出人體潛在的呼吸能力。成年男性正常值3500ml左右，女性2500ml左右，老年人偏低，常用來做為衡量人體健康情況的肺功能指標。肺部疾病（肺結核、肺纖維化、慢性阻塞性肺疾病）或胸廓畸形等人群肺活量減低，肺儲備功能差！

除此以外，屏氣試驗、分鐘通氣量、最大通氣量、肺泡通氣量、通氣血流比值等也是評價肺功能的重要參考指標！