被動?

何為被動，我所理解的被動就是對方打球到你很難接球的那個點上 讓自己勉強回過去質量不會太高的球

只能被對手進一步擴大對你空檔區的進攻讓你疲於奔命。

如何化解?

高遠球和網前球，但是因為自己是被動接球，所以儘量吊網前球，雖然會下網，但是一旦回過去，你的劣勢就會搬回來，而不是以你三步兩跳換對面的一個跨步擊球。

這就需要你練回身擊球的訓練了。

多打球，多看女單比賽，你的球商自然就提高了，這樣自己就會很舒服的調動對手而不是被對手調動。

如果被動中只有一個回球點，那你就死定了，如果有兩個以上的回球點就基本能化解被動局面，說一千道一萬，歸根結底就是增強自己羽毛球水平。

造成被動

一是技不如對方，技術暫時提升不了

二是發現對方弱點並攻擊，不陷被動

三是轉被動是拼，反正被動了怕嘛

四是分析哪被動，力所能及變抗衡

五是具體說:一分由多少回合組成，一個回合由許多動作組成，哪個動作不到位，軟，菜，會跟著陷入被動，想扭轉需很高的技術和回合。