金銀花茶不可以代替水天天喝。

金銀花雖然能清熱瀉火，舒利咽喉，但是金銀花性寒，長期過量服用很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況，特別是脾胃不好，體質虛寒的人更加不能長期金銀花茶，會加重脾胃的負擔，使原本的症狀加重，所以不要長期用金銀花泡水喝。

不同的人和不同的體質，喝金銀花茶的量也不一樣，成人一天服用400毫升以內為宜，一次取金銀花10克左右，而兒童一天服用不超過180毫升，一次取金銀花2到3克即可，金銀花可沖泡2到3次。

金銀花茶天天大量的喝會有副作用，連續飲用不能超過一週，最好是一週2到3次比較好，沒有上火、內熱等症狀不要喝太多金銀花茶。

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金銀花茶的飲用禁忌：

1、金銀花茶隔夜之後不要服用，避免因變質而影響身體健康。

2、虛寒體質及月經期內不能飲用，脾胃虛弱者不宜常用。

3、金銀花性味寒涼，會影響脾胃的運化，在暑天使用較為合適。

4、乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝，易導致身體出現腸胃不適的情況。

5、金銀花茶最好不能夠冷飲，很容易導致身體出現拉肚子的情況。