夏天吹空調容易感冒主要是因為很多人喜歡把空調開到20度左右，這個溫度相比較而言就比較低，而且室內和室外的溫差太大，由於在室內的體溫一直處於一個比較低的狀態，你驟然走出房門的話會讓整個人難以接受外面的高溫，從而體溫調節不過來，從而導致著涼感冒。要避免吹空調感冒其實非常簡單，最顯著的方法就是不要把空調的溫度調的太低，保持在26度左右，這個溫度其實是人非常舒服的一個溫度，可以傳一個短袖和睡褲在房間裡，放一盆涼水或擺一個加溼器在房間內，這種情況其實才是最舒服的。另外就是不要頻繁外出，上文提到，最忌諱的其實就是從空調房出去的時候溫差太大，這樣的情況如果減少的話就會顯著降低感冒的可能性，從而讓你的更健康地享受空調。夏季吹空調是解暑的最主要途徑，但大家在解暑的同時一定要保護好自己的身體，畢竟夏天如果感冒的話可是非常難受的，什麼冰淇凌，冰奶茶，冰西瓜是都不能吃了，而且最重要的一點就是，一旦感冒，你就不能吹空調了，這可是相當難受的。話說回來，想避免感冒的最佳途徑就是不要吹空調了，因為它帶給我們的弊端真的太多，所以想要一個健康的身體，就儘量少吹空調吧，靠自己的身體自動調節溫度才是上策。
夏天吹空調容易感冒主要是因為很多人喜歡把空調開到20度左右，這個溫度相比較而言就比較低，而且室內和室外的溫差太大，由於在室內的體溫一直處於一個比較低的狀態，你驟然走出房門的話會讓整個人難以接受外面的高溫，從而體溫調節不過來，從而導致著涼感冒。要避免吹空調感冒其實非常簡單，最顯著的方法就是不要把空調的溫度調的太低，保持在26度左右，這個溫度其實是人非常舒服的一個溫度，可以傳一個短袖和睡褲在房間裡，放一盆涼水或擺一個加溼器在房間內，這種情況其實才是最舒服的。另外就是不要頻繁外出，上文提到，最忌諱的其實就是從空調房出去的時候溫差太大，這樣的情況如果減少的話就會顯著降低感冒的可能性，從而讓你的更健康地享受空調。夏季吹空調是解暑的最主要途徑，但大家在解暑的同時一定要保護好自己的身體，畢竟夏天如果感冒的話可是非常難受的，什麼冰淇凌，冰奶茶，冰西瓜是都不能吃了，而且最重要的一點就是，一旦感冒，你就不能吹空調了，這可是相當難受的。話說回來，想避免感冒的最佳途徑就是不要吹空調了，因為它帶給我們的弊端真的太多，所以想要一個健康的身體，就儘量少吹空調吧，靠自己的身體自動調節溫度才是上策。