著多是慢性咽炎，但也有可能是喉頭水腫，感冒，久用辛辣，鼻炎、甚至齲齒都可以引起喉頭異物感。建議先做喉部檢查，自我解決的方式可以參詳：1、消除各種致病因素，如治療全身性疾病，治療鼻竇炎。注意營養，增強體質鍛練。避免刺激性食物及菸酒，在有粉塵或刺激性氣體環境中工作者應戴口罩。　　2、根據不同型別的咽炎採取不同的治療辦法。區域性可用複方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡鹽水漱口，各種含片含服。金嗓利咽丸、樂頻清口服等。　　3、不隨便使用胖大海沖服。　　4、肥厚性咽炎可以應用鐳射燒灼或者微波凝固。　　5、可以進行霧化吸入治療。對乾燥、乾咳等症狀有一定的好處。　　6，按摩：①用拇指跟食、中指揉咽喉部兩側20～30次。②用拇指、食指捏揪咽喉部面板20～30次，使局部發紅,咽喉發熱為佳。按壓翳風、天突、合谷穴,每穴1分鐘。每日上晚各1次。咽炎，吃些消炎藥就好了親是不是感覺嗓子裡面有東西，咳不出來也咽不下去，如果是，那可能是得了慢性咽炎，平時多喝點水，少吃點辛辣刺激油炸的食物，多吃點蔬菜水果，如果幹咳的話可以先吃點慢嚴舒檸顆粒和清肺化痰丸，找時間去醫院看看。