你好，腎結石在日常生活中是很常見的一種慢性疾病，身邊的朋友肯定有腎結石的，腎結石的發生跟日常的飲食、習慣等都有密切的關係。腎結石的體積在小於0.6cm的情況下可以透過多喝水，多運動（尤其是以跳躍運動為主）可以促進結石自行排出體外，並且體積在小的時候不會產生不適症狀；但是結石體積較大時，單純的透過喝水、運動是無法將結石排出的，需要藉助藥物或體外碎石的方法來促進結石排出，腎結石體積較大發作時會出現疼痛的症狀，這種疼痛常人是無法忍受的，腎結石的排出是透過輸尿管排出的，想必不用我過於詳細的說，大家都也都知道是哪疼了。

經歷過腎結石疼痛的人，都知道腎結石是非常痛苦的，而且一旦出現結石問題之後，有很多食物都需要忌口，如若不注意忌口，還會很容易加重病情

1.海鮮類食物忌口 海鮮內食物具有大量的漂亮含量，過多的食用，容易加重病情

2.草酸類食物忌口 腎結石大部分是草酸鹽結石，大量的攝入含草酸類食物會加重結石

3.辛辣刺激食物忌口 辛辣刺激類食物過量的食物本身對身體有一定不舒服的症狀出現，結石患者在食用刺激辛辣食物會加重病情。