主料: 豬大腸 50克 白菜 200克
調料: 大蔥 25克 姜 15克 鹽 5克 料酒 15克 味精 2克 澱粉(玉米) 10克 植物油 30克 豬油(煉製) 20克 各適量
白菜燉肥腸的做法:
1. 將白菜掰去外幫,切去菜稍,切成兩半,放在沸水鍋中焯一下,放入水中投涼,瀝乾水分,順長切成條(1釐米寬),每條菜根部分菜心、菜幫相連,菜幫向下碼在盤中;
2. 蔥切段、薑切片;
3. 豬肥腸放入水中焯熟後撈出瀝水;
4. 熟豬肥腸切成斜厚片,擺在白菜的兩旁;
5. 將鍋置於旺火上,倒入植物油,燒至五成熱時放入蔥段、薑片熗鍋,添入雞湯150克,加入精鹽、料酒和味精;
6. 開鍋後撈出蔥段、薑片不用,將白菜條、熟豬腸片推入鍋內,改用慢火燉5分鐘,再移到旺火上,用溼澱粉勾芡,淋上明油即可。
更多白菜燉肥腸資訊見薄荷網食物庫
http://www.boohee.com/shiwu/baicaidunfeichang
主料: 豬大腸 50克 白菜 200克
調料: 大蔥 25克 姜 15克 鹽 5克 料酒 15克 味精 2克 澱粉(玉米) 10克 植物油 30克 豬油(煉製) 20克 各適量
白菜燉肥腸的做法:
1. 將白菜掰去外幫,切去菜稍,切成兩半,放在沸水鍋中焯一下,放入水中投涼,瀝乾水分,順長切成條(1釐米寬),每條菜根部分菜心、菜幫相連,菜幫向下碼在盤中;
2. 蔥切段、薑切片;
3. 豬肥腸放入水中焯熟後撈出瀝水;
4. 熟豬肥腸切成斜厚片,擺在白菜的兩旁;
5. 將鍋置於旺火上,倒入植物油,燒至五成熱時放入蔥段、薑片熗鍋,添入雞湯150克,加入精鹽、料酒和味精;
6. 開鍋後撈出蔥段、薑片不用,將白菜條、熟豬腸片推入鍋內,改用慢火燉5分鐘,再移到旺火上,用溼澱粉勾芡,淋上明油即可。
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