如果你也和我一樣為了痘痘而煩惱，那麼可以看一下一下幾點，希望可以幫到你們

體內激素不平衡

如果你的體內雄心激素分泌過多，雌雄激素過少，女孩子會出現長鬍須和汗毛重的情況，甚至會導致皮脂腺分泌旺盛，皮脂阻塞毛孔形成白頭粉刺和痘痘，不過我是調理身體加外敷草本中藥面膜粉，祛痘和改變痘痘肌可以一起進行哦。

定期去角質

角質俗稱死皮，臉上的角質過厚，堆積在毛孔裡面就會阻塞形成白頭粉刺以及痘痘，過多的去角質也會導致白頭粉刺和痘痘，面板脆弱，容易過敏等，所以要定期去角質，主要是做好面部的清潔工作，不要讓分泌過多的油脂堵住毛孔，否則就會導致白頭粉刺的生長。

保持臉部乾淨

我們的臉很重要，所以每天洗臉和卸妝工作一定要做好，不然如何保養護膚效果都會大大縮小，但也不能使用清潔能力過強的洗面奶，這樣對臉部的傷害很大，一定要用溫和的洗面奶，建議不要使用硫磺皂，一般情況下皂基都是鹼性的，如果想用的話最好每隔幾天或不用。

面板乾燥

秋季是一個比較乾燥的季節，容易造成水油不平衡，使毛囊底部上皮細胞代謝緩慢，毛囊就會堵塞形成白頭粉刺和痘痘，所以秋季一定要多補水。