益處如下：

1、利尿消腫

冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。

2. 減肥

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。 3. 清熱解暑

冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。

比較適宜適宜腎病、水腫、肝硬化腹水、癌症、腳氣病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏維生素C者多食；

但是，冬瓜性寒涼，脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑洩、陽虛肢冷者忌食。

我家老人腳水腫，不敢隨便給吃藥，就多給他吃冬瓜湯和燒冬瓜。我覺得冬瓜還是好東西的~

不知道你說的白瓜是西葫蘆還是冬瓜--、

如果是西葫蘆：脾胃虛寒的人慎食，不能配蘆筍，會加重脾胃虛寒，其他倒沒什麼了；

如果是冬瓜，講究就多了：脾胃虛寒、腎臟虛寒、陽虛肢冷者慎食，

冬瓜+鯽魚：一起吃會使身體脫水

冬瓜+海螺：身體不適

冬瓜+山竹：身體不適

益處如下：

1、利尿消腫

冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。

2. 減肥

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。 3. 清熱解暑

冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。

比較適宜適宜腎病、水腫、肝硬化腹水、癌症、腳氣病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏維生素C者多食；

但是，冬瓜性寒涼，脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑洩、陽虛肢冷者忌食。

我家老人腳水腫，不敢隨便給吃藥，就多給他吃冬瓜湯和燒冬瓜。我覺得冬瓜還是好東西的~

不知道你說的白瓜是西葫蘆還是冬瓜--、

如果是西葫蘆：脾胃虛寒的人慎食，不能配蘆筍，會加重脾胃虛寒，其他倒沒什麼了；

如果是冬瓜，講究就多了：脾胃虛寒、腎臟虛寒、陽虛肢冷者慎食，

冬瓜+鯽魚：一起吃會使身體脫水

冬瓜+海螺：身體不適

冬瓜+山竹：身體不適