1、每天都喝牛奶、豆漿，並使用牛奶和豆漿做面膜，只需要半個月就可以讓面板變得非常的白皙細膩，而且氣色也會很好。　　

2、堅持使用玫瑰純露敷臉，可以讓面板顯著變白提亮，毛孔也會細緻許多，而且玫瑰純露天然無害，還可以舒緩神經。　　

3、使用酸奶做面膜，對於油性面板是很不錯的選擇，還可以起到去角質，和軟化面板的作用，面板的厚角質去掉了，自然也很容易顯白。　　

4、將珍珠粉混合在乳液麵霜之中塗抹臉部，不僅可以實現物理性的增白，也可以起到防曬作用，並且長期堅持，面板會被自然養白。　　

5、每天多吃番茄、獼猴桃、草莓、櫻桃等維生素c含量比較高的水果蔬菜，會促進體內膠原蛋白的合成，讓面板白皙緊緻。　　

6、將土豆切成片，敷在臉上，會讓面板變得通透白皙，而且一般來說，土豆不具有刺激性，面板不容易過敏。　　

7、出門要記得做好防曬，撐起太陽傘、塗抹好防曬霜，這樣也有助於減少紫外線傷害導致的黑黃色面板。　　

8、平時要注意多補水，只有角質層的含水量充分，才可以讓自己的面板狀態變得比較好，面板也才會自然白皙起來。