到夏天怕熱有很多方法的，那麼也自己本身就比較怕熱的，平時可以多喝點涼茶，用開水泡，或者是綠茶，這些都是可以解暑的，還有平時可以去地裡摘點魚腥草回來，用開水煮好後把魚腥草放入鍋中再熬半小時，晚上用來泡澡，去溼氣，又去熱，體內溼氣重也會怕熱的哦！平時少吹空調和風扇，這樣只有壞處沒有好處的，還有就是晚上洗澡的時候要用香皂把身上的漢髒東西洗得乾乾淨淨的，身上那層粘膜是很髒的，白天多去樹底下乘涼，還有那種巖洞口，都是很涼快的呢！家裡也要多放些植物，也可以避免中暑或熱哦！家門口也可以種些花草和樹，這樣就再也不會怕熱了哦！

一到夏天就怕熱

這個看個人的體質的，有的人的體質是怕熱，有的是俱寒，有的不怕熱也不怕冷，有的怕冷也怕熱。具體什麼原因形成的，可以找醫生看看，對症下藥，進行調理。

如果身體本身調理不出來，那就採取其他的措施。

比如，1、一到夏天儘量在室內待著，採取降溫措施，開風扇，開空調等。

2、有條件的話，夏天就到涼快的地方去度假，比如昆明，四季如春的城市，即使是夏季也不會有很明顯的變化。

3、勤洗澡，去掉身上的汗味，保持身體乾淨清爽，這樣也會涼快些。