千萬不要憋尿！千萬不要憋尿！千萬不要憋尿！重要的事情說三遍！
人們總是說“活人還能被尿憋死？”很不幸，確實能，膀胱是一個非常神奇的器官，當我們排尿時，實際上啟動了機體的正反饋機制，說人話的話就是，當你一旦開始排尿就會越尿越順暢。
有沒有過這樣的經歷：當你想尿尿卻找不到廁所，其實你可以憋很長時間去讓你找廁所，但是一旦你開始排了，那你想尿到一半的時候再憋住它是不是更加困難？
所以膀胱逼尿肌的神經反射就是你越尿越爽越順暢，越憋越漲越難排。
當膀胱中尿達到300ml會有想排尿的感覺，500ml會覺得憋漲，尿急，但是如果繼續增加到800-1000ml以上，膀胱反而會由於過度擴張失去收縮功能，最終就會排尿困難，尿儲留。
臨床上有好多病人，尤其是老年人和手術後的病人，膀胱神經不敏感，憋尿超過一定體積，想要排尿就排不出來了，就需要插尿管行導尿術，如果再由於各種原因導尿術失敗 ，那最終可能就只能接受恥骨上膀胱造瘻
另外長期憋尿還會更容易造成尿路感染和腎積水，所以如果真的憋不住了，不妨這樣：
但是記得請遮好臉
千萬不要憋尿！千萬不要憋尿！千萬不要憋尿！重要的事情說三遍！
人們總是說“活人還能被尿憋死？”很不幸，確實能，膀胱是一個非常神奇的器官，當我們排尿時，實際上啟動了機體的正反饋機制，說人話的話就是，當你一旦開始排尿就會越尿越順暢。
有沒有過這樣的經歷：當你想尿尿卻找不到廁所，其實你可以憋很長時間去讓你找廁所，但是一旦你開始排了，那你想尿到一半的時候再憋住它是不是更加困難？
所以膀胱逼尿肌的神經反射就是你越尿越爽越順暢，越憋越漲越難排。
當膀胱中尿達到300ml會有想排尿的感覺，500ml會覺得憋漲，尿急，但是如果繼續增加到800-1000ml以上，膀胱反而會由於過度擴張失去收縮功能，最終就會排尿困難，尿儲留。
臨床上有好多病人，尤其是老年人和手術後的病人，膀胱神經不敏感，憋尿超過一定體積，想要排尿就排不出來了，就需要插尿管行導尿術，如果再由於各種原因導尿術失敗 ，那最終可能就只能接受恥骨上膀胱造瘻
另外長期憋尿還會更容易造成尿路感染和腎積水，所以如果真的憋不住了，不妨這樣：
但是記得請遮好臉