睡覺起床後體位會變動，由此產生血壓的改變

如果突然起床，血壓急速變化就可能產生頭痛、頭暈等症狀。

單純一次可以觀察看看

睡覺起床動作過猛後頭疼，明顯是頸椎脆弱，已難以承受強力作用，造成壓迫神經等問題，進一步導致頭疼。這樣的結果已屬萬幸，還是初期頸椎病，以後起床一定要放慢動作，先變成趴臥姿，然後再慢動作爬起身來，頸椎才不會受損，如果是晚期頸椎病動作過猛可能導致當場癱瘓。下一步要抓緊防治頸椎病，建議:使用外牆保溫板當床墊直接睡臥在上面，用小孩子拼接爬行墊多層疊放當枕頭，頭和弱勢半身肩關節部位都要枕在上面，以朝向弱勢半身側睡姿勢為主要睡眠姿勢，多用半側半趴姿勢睡眠休息等，可用雙肘支撐身體趴臥睡眠休息，頭胸部枕在豎放的普通枕頭上，頭弱勢半身側轉。禁止朝強勢半身側睡，仰臥時間要儘量減少。因為人應該仿照四足動物樣子支撐體重才最科學對頸椎保護最有利。白天坐姿站姿時要讓肩關節部位抵靠在牆角門框或桌前固定的立柱上，可減輕脊柱負重。其他相關知識上網查閱《力學療法》一書。每天吃構杞半兩。