窗外滴滴答答的雨聲就像催眠曲，讓你的睏意陣陣襲來，不知不覺進入夢鄉，睡得還特別香。可以說，下雨天和睡覺簡直是絕配啊。那為什麼下雨的時候睡覺會特別的香呢？
不知道你有沒有注意到，下雨的日子裡蜻蜓等昆蟲都會飛得很低，這是因為雨天氣壓會比往常要低。氣壓降低，空氣中的含氧量也隨之降低，人就特別容易犯困。再配上陰鬱昏暗的天色，讓你的體內產生更多的褪黑素，而褪黑素的作用就是加快睡眠速度，你就會更想睡覺了。
除此之外，窗外滴滴答答的雨聲也起了不小的作用。這類平穩、舒緩的聲音被稱之為白噪音。在這種聲音的陪伴下，人們會感到情緒平和，心緒寧靜，容易入睡。一些神經衰弱的失眠症患者還會去購買專門的白噪聲發聲器，幫助自己入眠，可以說下雨聲簡直是天然的安眠曲。
人類從誕生之初到現在經歷了漫長的歲月，而在這個過程中，下雨天也一直陪伴著人們。它給人帶來的很多影響已經直接刻印到人類的基因中。比如遠古時代人類一般住在山洞或茅草屋裡面，晚上睡覺時會非常擔心野獸來襲擊。但是在下雨天，野獸一般不會出現，人們也會放鬆警惕，美美的睡上一覺。下雨天在人們的潛意識裡意味著“安全”這個基因也被保留了下來。
窗外滴滴答答的雨聲就像催眠曲，讓你的睏意陣陣襲來，不知不覺進入夢鄉，睡得還特別香。可以說，下雨天和睡覺簡直是絕配啊。那為什麼下雨的時候睡覺會特別的香呢？
不知道你有沒有注意到，下雨的日子裡蜻蜓等昆蟲都會飛得很低，這是因為雨天氣壓會比往常要低。氣壓降低，空氣中的含氧量也隨之降低，人就特別容易犯困。再配上陰鬱昏暗的天色，讓你的體內產生更多的褪黑素，而褪黑素的作用就是加快睡眠速度，你就會更想睡覺了。
除此之外，窗外滴滴答答的雨聲也起了不小的作用。這類平穩、舒緩的聲音被稱之為白噪音。在這種聲音的陪伴下，人們會感到情緒平和，心緒寧靜，容易入睡。一些神經衰弱的失眠症患者還會去購買專門的白噪聲發聲器，幫助自己入眠，可以說下雨聲簡直是天然的安眠曲。
人類從誕生之初到現在經歷了漫長的歲月，而在這個過程中，下雨天也一直陪伴著人們。它給人帶來的很多影響已經直接刻印到人類的基因中。比如遠古時代人類一般住在山洞或茅草屋裡面，晚上睡覺時會非常擔心野獸來襲擊。但是在下雨天，野獸一般不會出現，人們也會放鬆警惕，美美的睡上一覺。下雨天在人們的潛意識裡意味著“安全”這個基因也被保留了下來。