很多人都有這個感受，我甚至會在失眠的時候，特意聽一些純粹的雷雨的音樂來培養睡意，嘩嘩的雨聲讓我心裡特別踏實、安逸。

關於這個問題，有個很有趣的說法，說遠古時期，在雷電天氣下，野獸不會出沒，因此人類沒有危險，並且雷電天氣不必狩獵，愜意休息。這種“安逸”秉性傳了下來。

其實，用我們現代的科學說法，也完全可以解釋為什麼雷雨天氣，人類會感覺睡的特別香。

1，雨聲屬於白噪音，白噪音是指頻率在0～20KHZ之間的一種聲音，對人類而言，這是一種和諧的聲音，能產生舒適感，幫助入睡。白噪音除了雨聲之外，還有海浪聲、電視節目停播後的聲音。

2，雨天時，一般空氣中的氧氣含量較少，人的大腦在缺氧狀態下會產生瞌睡，我們平時的打哈欠，就是因為大腦缺氧，透過這個方式增加氧氣的吸入。

3，雷雨天氣使空氣中的負氧離子增加，負氧離子具有鎮定催眠的作用，在醫學上也有廣泛應用。

4，陰雨天氣，光線比較弱，人體內的褪黑激素增加，這種激素可以誘導睡眠，讓人產生睏倦。

因為雷雨聲是“白噪音”，是有規律的，具有催眠的作用。而平時的“噪音”是雜亂無章的，沒有規律可言，對人是一種干擾，一種傷害。